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腰痛本で、月一の整体通いがなくなりました

腰痛体質改善プログラムという本をを購入する前は、腰痛でパンツをはくのに、片足になれない状態で、床にパンツをおいて、片足づつはかなければならなかったのです。

ですが、読んでいるうちに、結局メンタルな面が大きい事に気付き、１週間もしない内に、痛みがなくなったわけほどではありませんが、徐々に痛みを気にしなくなりました。

その後、ほとんど腰痛を感じなくなっていきました。
おかげで、安心感を持てました。
ありがとうございます。

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